第五次咨询 

7月31日上午9点，士杰来到工作室。今天他穿着一件白色T恤，很阳光的样子。昨天下午我给他爸爸打了电话，他爸爸说士杰一直磨他去看“大仙儿”（当地一些会跳大神的人），士杰以前就看过很多次，以前看一次“大仙儿”他就好几天，这次又要去。士杰说就看最后一次，因为8月1日就上学了，父亲不同意，士杰就发脾气、耍泼，他父亲没办法，和士杰说好，做完咨询就带他去看“大仙儿”。

我请士杰坐下，问他关于“大仙儿”的事情，士杰说他去看“大仙儿”之前非常兴奋，非去不可，可是看完就懊悔了，心里并不相信，但总能有两天不犯病的时候。

这次士杰还要去看什么“大仙儿”，我觉得是他对上学的恐惧感还没有减少的缘故。

今天我想和士杰一起用想象去看看学校，看看你的老师和同学们，好不好？我问士杰。

好啊。士杰看上去很好奇，也很兴奋。

在去学校之前，我想知道士杰现在的感受，你能说说吗？

就是觉得很茫然，觉得去学校是件可怕的事情，面对刘老师，我已经有胆量和自信了，但怎么还是感觉身体不舒服啊？士杰睁着大眼睛看着我。

士杰觉得去学校是件可怕的事情，所以觉得自己会不舒服。我解释说。

嗯，也许吧。士杰低着头说。

我觉得士杰不知道在学校会发生什么事情，我们每个人对陌生的事物都会觉得不舒服，觉得害怕……让我们来看看在学校究竟会发生些什么，好不好？如果没有老师那次出手吓唬他，如果士杰的父亲在他出错的时候没有打他，也许士杰就不会有这么多症状的出现，所以，我要做的是让士杰利用想象去体验一下接下来的学习生活。这很重要，因为在未来的生活中还会发生一些过激的事情，让来访者有勇气自己去面对那些意外。

我用以往的眼神看着士杰的眼睛，他在我的注视下快速地眨眼，然后闭上眼睛，时间不到1分钟。经历过几次催眠的人，只要你的声音或动作可以和过去的催眠动作一致，被试就会连接上次的体验，很快进入催眠状态。

士杰现在觉得很放松、很放松，同时很安全……士杰现在想象慢慢向前走，每走一步都进入更深的催眠状态……放松、宁静、舒适。

停顿1分钟的时间。

很好士杰，现在想象你昨晚睡了一个好觉，早晨睁开眼睛，很舒适、很开心……伸个懒腰……揉揉眼睛……起床了……去洗脸、刷牙……吃了爸爸为你做的早餐……现在背上书包向外走……你是骑车上学的，那就骑上自行车，一面骑车，一面欣赏道路两旁的风景……很惬意、很轻松。士杰的呼吸很平缓、表情很坦然。

士杰现在接近校门口了……看看学校门前都有什么……士杰可以说话。

大约半分钟的时间，士杰缓缓地说，嗯，学校门口有个花坛，上面有一些花儿，还有好多同学。

那些同学你认识吗？

有认识的，好像都是别班的，没有我们班的同学。

哦，都是别的班级的同学，没有你们班级的同学，很好士杰，你现在下车了……把自行车放在停车棚……很好，现在看看周围都有什么人？看到了就告诉我。

有几个同学也在放自行车，再没别人了。

没看到老师吗？就是上次打过你的老师。

嗯，没有。

你放好自行车，往教室走，看能不能看到那位老师。

在走廊里，有一些学生，嗯，我看到那个老师了。士杰的眼皮抖动着。

你看着那位老师，就这么看着他，看他在干什么？

他向我走过来了，怎么办啊？士杰的身子有些发抖。

士杰做个深呼吸……吸气……吐气……士杰就在原地看着他，看他会怎样。

他走到我跟前了。士杰的呼吸急促起来。

很好士杰，吸气……吐气……吸气……吐气……就这样看着他，看他会做什么。

能有1分半钟的时间，士杰的呼吸平静下来，呵呵，老师没做什么，看着我笑了笑就走了。

很好，其实，士杰知道老师不会打你的，上次只不过是老师吓吓你，教你不要在进校门的时候吃零食，每个老师和父母差不多，他们都希望你好。

嗯，是的，我知道了。士杰的声音很低，但我能感觉到他的放松和平静，还有一丝喜悦。

士杰现在带着这份平静的心情回到自己的班级看看。

嗯，班级里都是我的同学。

他们在干什么？

都在说话，有的和我打招呼，有的在打闹。

嗯，是不是和以前你上学的时候一样？

嗯，没什么变化，不过有两个新来的同学，我不认识。

去和他们打个招呼好不好？

我不想。

为什么？

我怕他们不理我。

你过去试试，问问他们是哪个学校转来的，即使不理你也没关系。

我问了，他们说从外地转来的。

你很友善地和他们说话吗？

是啊，他们也很友善。士杰脸上的表情很开心。

很好士杰，这样你会有很多朋友的。

嗯。士杰的身心真的都放松了下来。

现在找到自己的座位，坐下来……开始一天的学习……上课铃声响了，同学们都拿出书本，你也一样……老师讲的东西你都能听懂，只要你放松下来……如果有一些不明白的地方也不要着急，下课的时候问问同学或老师，你就会完全理解了……你要重复这样的几节课，然后就到中午放学的时候了，你开心地收拾好书包，骑着自行车回家吃饭……下午再来上学……一天就这么过去了……晚上的时候预习一下明天讲的课程，复习一下今天学的知识……士杰会很轻松地度过这段美好的学习生活……有可能在考试的时候成绩不够理想，但那不是最重要的，只要你轻松下来，就一定学得很好、很好。

当我把士杰唤醒的时候，他的脸上还挂着一丝微笑。我告诉士杰他的问题都解决了，不会再出现身体不舒服或头晕、肚子疼等问题，如果感觉有些不适，就做个深呼吸，让自己放松下来。现在士杰只要能接纳现实的自己，学着长大就可以了，每个人在不同的年龄段都会遇到很多问题，一但他学会接纳和轻松对待，他就真正长大了。

长大是每个人都要经历的，这一点很重要。说这句话的时候，我扶着士杰的肩膀，注视着他的眼睛，用一种毋庸置疑的眼神告诉他的。

接下来我和士杰探讨了一些父母离异的家庭，我让士杰回想父母离异前是如何对待他的，离异后又是如何对待他的，让他明白，父母虽然不在一起生活了，可对他的爱没有改变，没有减少。士杰也觉得父母离异后对他的关心更多了，态度也更好了。

我没有再和士杰约定咨询的时间，我觉得他的大部分心理问题都会在他的潜意识里得到整合，我要做的就是等待他的自我架构，再者，我也不想让士杰对我有依赖，也就是心理咨询中的移情现象。我也没再提到“大仙儿”的事情，至于士杰和他爸爸去不去看“大仙儿”已经不重要了，如果“大仙儿”给出的暗示是积极的，对士杰也没什么坏处。

送走了士杰，我给他父亲打电话，请他有时间来一趟。

士杰爸爸是下午3点多来的，我告诉他最近多留意士杰的情况，如果没有大的问题就一个月之后再联系。并交代了他们父子相处的一些技巧，譬如，家里有什么事情，经常听听士杰的意见，多讲一些爸爸工作上的事情，在吃饭的时候多听听士杰在学校的事情等，并且建议他经常带孩子锻炼身体，鼓励孩子结交朋友。士杰爸爸的脾气也收敛了很多，他们现在处得很像朋友、哥们儿。

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在催眠状态下带着来访者去看一看将要发生的事情，这本身就是一种调节焦虑的好办法，让来访者用想象去经历一次即将经历的事情，看起来很玄乎，其实就是在他的潜意识里植入放松、快乐和自信的暗示，在对待现实生活时懂得放松和接纳，缓解紧张情绪。

父母与孩子相处，光有爱是不够的，还需要交流、需要尊重青春期孩子们的一些想法。在青春期，男孩儿要多与父亲多接触；女孩儿要多与母亲接触，只有这样才能让孩子更加认同自己的身份，从父母身上了解到自己同性人格的力量或模式，使男孩子更像一个男人，女孩子更像一个女人。